Health & Wellness

सर्दियां खत्म हो चुकी हैं और अब तापमान लगातार बढ़ रहा है। तेज धूप, पसीना और धूल-मिट्टी का असर सिर्फ त्वचा पर ही नहीं, बल्कि सिर की स्कैल्प पर भी पड़ता है। गर्मियों में स्कैल्प पर पसीना जमा होने से खुजली, डैंड्रफ, फंगल इन्फेक्शन, बालों का…
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एक नए अध्ययन में शीघ्रपतन (PE) के संभावित उपचार पर अहम जानकारी सामने आई है। शोध में शामिल लगभग एक-तिहाई पुरुषों ने माना कि बिस्तर पर लंबे समय तक टिके रहना उनके लिए सामान्य समस्या है, लेकिन इनमें से एक-चौथाई से भी कम लोगों ने इसके लिए डॉक्टर…
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Fibre may not grab attention when planning meals, but it remains one of the most critical components of a healthy diet. With modern eating habits increasingly centred on refined carbohydrates and processed foods, many people fail to consume…
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हमारे देश में थायरॉइड आज एक बेहद सामान्य लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, जिससे बड़ी संख्या में लोग प्रभावित हैं। यह समस्या महिलाओं में अधिक देखी जाती है, हालांकि पुरुष भी इससे अछूते नहीं हैं। कई मामलों में अचानक वजन बढ़ना थायरॉइड…
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In an effort to spotlight maternal nutrition, fitness coach Srikanth Naidu is challenging the belief that meeting daily protein needs requires large amounts of chicken or costly supplements. In an Instagram post shared on February 16,…
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आज के दौर में धूल, प्रदूषण और तनाव का असर सबसे पहले हमारी त्वचा पर नज़र आता है। अगर आप अपनी स्किन की देखभाल शुरू करना चाहते हैं, तो यह समझना ज़रूरी है कि स्किन केयर जटिल नहीं है। सही रूटीन का मतलब महंगे प्रोडक्ट्स नहीं, बल्कि अपनी त्वचा की…
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Achieving luminous, wedding-day skin is rarely the result of last-minute facials or fleeting beauty trends. A true, lasting glow is built through consistency, balanced nourishment, and mindful habits practised patiently over time. Healthy…
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Fatty liver disease is increasingly being described as a silent epidemic due to its rising prevalence and low awareness. A study published in The Lancet Regional Health – Southeast Asia in February 2026 reported that nearly 40 per cent of…
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बढ़ती उम्र को रोकना भले ही संभव न हो, लेकिन उसके असर को चेहरे पर कम ज़रूर किया जा सकता है। झुर्रियां, बारीक रेखाएं और डल स्किन जैसी समस्याएं अक्सर लोगों को परेशान करती हैं। हेल्दी और जवां दिखने वाली स्किन के लिए सिर्फ कॉस्मेटिक्स ही नहीं,…
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The gut–skin axis has long shaped the belief that healthy eating naturally leads to glowing skin. This concept highlights the close, two-way relationship between gut health and skin health, often creating expectations that a new “clean” or…
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