Health & Wellness

Many people put off starting yoga because they believe they need expensive gear, a studio, or a full hour of free time. In reality, yoga can begin anywhere—in your bedroom, at your desk, or even sitting on a chair. The goal isn't perfection…
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हर व्यक्ति स्वस्थ, साफ और दमकती त्वचा चाहता है। हालांकि, त्वचा का प्राकृतिक रंग आनुवंशिक (जेनेटिक) होता है और इसे स्थायी रूप से बदलना संभव नहीं है। लेकिन सही स्किनकेयर, संतुलित आहार और घरेलू देखभाल से सांवली त्वचा को अधिक साफ, चमकदार और एक…
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आज की भागदौड़ भरी जीवनशैली, जंक फूड, प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ, मीठे पेय और शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण लिवर से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो खून को साफ करने, पाचन में मदद करने और शरीर से विषैले…
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A lump under the skin is often harmless, but in some cases it can be an early warning sign of sarcoma, a rare form of cancer that develops in the body's connective tissues, according to Dr. Rohela. Speaking to HT Lifestyle, the doctor said…
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अक्सर महिलाओं में कम सेक्स ड्राइव (लिबिडो) की बात होती है, लेकिन कई बार कुछ महिलाओं को सामान्य से अधिक और बार-बार यौन उत्तेजना महसूस हो सकती है। यह हमेशा किसी बीमारी का संकेत नहीं होता। हार्मोन, जीवनशैली, रिश्तों और कुछ अन्य शारीरिक कारणों…
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40 की उम्र के बाद पुरुषों के शरीर में कई प्राकृतिक बदलाव होने लगते हैं। इन्हीं में से एक है टेस्टोस्टेरोन हार्मोन का धीरे-धीरे कम होना। टेस्टोस्टेरोन पुरुषों में मांसपेशियों की मजबूती, हड्डियों के स्वास्थ्य, सेक्स ड्राइव, ऊर्जा और मूड को…
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Diarrhoea is common and often resolves on its own, but persistent symptoms or signs such as dehydration, fever or blood in the stool could indicate a more serious intestinal infection, according to Dr Sudhakar Ranpise, Senior Consultant,…
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चेहरे पर अचानक पिंपल निकलने पर कई लोग उसे जल्दी ठीक करने के लिए उस पर टूथपेस्ट लगा लेते हैं। लंबे समय से यह घरेलू उपाय लोकप्रिय है कि टूथपेस्ट लगाने से पिंपल जल्दी सूख जाता है। लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार यह तरीका त्वचा के लिए नुकसानदायक हो…
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हर व्यक्ति की त्वचा का रंग प्राकृतिक होता है, जो आनुवंशिकता, धूप, प्रदूषण और त्वचा की देखभाल जैसी चीजों से प्रभावित हो सकता है। त्वचा को “गोरा” बनाने के बजाय उसे स्वस्थ, साफ और चमकदार बनाए रखना ज्यादा जरूरी है। कुछ घरेलू उपाय त्वचा की…
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Stress and anxiety are common experiences for couples trying to conceive, often triggered by fertility tracking, medical tests, timing intercourse and uncertainty about when pregnancy may happen. While stress is usually linked to immediate…
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