पिंपल पर टूथपेस्ट लगाना हो सकता है नुकसानदायक, जानें मुंहासों से निपटने का सही तरीका

चेहरे पर अचानक पिंपल निकलने पर कई लोग उसे जल्दी ठीक करने के लिए उस पर टूथपेस्ट लगा लेते हैं। लंबे समय से यह घरेलू उपाय लोकप्रिय है कि टूथपेस्ट लगाने से पिंपल जल्दी सूख जाता है। लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार यह तरीका त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

पुणे के इनामदार मल्टीस्पेशलिटी अस्पताल की डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. निशा पारिख के मुताबिक, टूथपेस्ट को दांतों की सफाई के लिए बनाया जाता है, चेहरे की संवेदनशील त्वचा के लिए नहीं। इसमें मौजूद कुछ रसायन त्वचा पर जलन और अन्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

चेहरे पर टूथपेस्ट लगाने से क्या नुकसान हो सकते हैं?

हालांकि टूथपेस्ट लगाने के बाद पिंपल कुछ समय के लिए सूखा हुआ महसूस हो सकता है, लेकिन यह मुंहासों का इलाज नहीं है। इसके इस्तेमाल से कई समस्याएं हो सकती हैं:

• त्वचा में जलन और लालपन
• खुजली होना
• त्वचा का छिलना
• स्किन बैरियर को नुकसान पहुंचना
• पिंपल की समस्या बढ़ जाना

टूथपेस्ट पिंपल को ठीक क्यों नहीं करता?

पिंपल तब बनते हैं जब त्वचा के रोमछिद्र (पोर्स) तेल और मृत कोशिकाओं के कारण बंद हो जाते हैं, जिससे सूजन और बैक्टीरिया की समस्या पैदा हो सकती है।

टूथपेस्ट इन कारणों को दूर नहीं करता। इसके बजाय, इससे होने वाली जलन पिंपल की सूजन को बढ़ा सकती है और कई बार ठीक होने के बाद भी चेहरे पर काले दाग छोड़ सकती है।

पिंपल्स से छुटकारा पाने का सही तरीका

मुंहासों के लिए टूथपेस्ट की जगह सही स्किनकेयर रूटीन अपनाना बेहतर है:

चेहरा साफ रखें:
दिन में दो बार माइल्ड फेसवॉश से चेहरा साफ करें।

मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन लगाएं:
अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार सही मॉइस्चराइजर और सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।

सही एक्टिव इंग्रेडिएंट्स चुनें:
सैलिसिलिक एसिड और बेंजोयल पेरोक्साइड जैसे तत्व मुंहासों में मददगार हो सकते हैं। इन्हें डॉक्टर की सलाह के अनुसार इस्तेमाल करना बेहतर है।

पिंपल को फोड़ने से बचें

मुंहासों को बार-बार छूना या उंगलियों से फोड़ना नहीं चाहिए। इससे संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है और चेहरे पर स्थायी निशान या दाग पड़ सकते हैं।

कब डॉक्टर से सलाह लें?

डॉ. निशा पारिख के अनुसार, अगर:

• पिंपल बार-बार निकल रहे हैं
• मुंहासों में ज्यादा दर्द हो रहा है
• चेहरे पर गहरे दाग पड़ रहे हैं
• कई हफ्तों तक पिंपल ठीक नहीं हो रहे हैं

तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।