Health & Wellness

खाना जिस तरह शरीर का भोजन है, उसी तरह विचार और कथाएं आत्मा का भोजन हैं। अंग्रेज़ी में इसे फूड फॉर थॉट कहा जाता है। इंसान ने लिखना-पढ़ना सीखने से बहुत पहले कहानियां सुनना और सुनाना शुरू कर दिया था। तकनीक के इस दौर में भी कथाओं की वही जादुई…
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Severe emotional distress before periods is often dismissed as routine PMS, but experts say intense and recurring symptoms may point to Premenstrual Dysphoric Disorder, a clinical condition that can significantly affect mental…
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Reality television star Kim Kardashian has sparked discussion online after revealing that she consumes nearly 35 supplements a day, raising questions about whether extensive wellness routines can do more harm than good. Speaking on the…
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जैसे-जैसे महिलाओं की उम्र बढ़ती है, शरीर में कई प्राकृतिक बदलाव आते हैं। इन्हीं में से एक महत्वपूर्ण बदलाव है मेनोपॉज (रजोनिवृत्ति), जो आमतौर पर 45 से 55 वर्ष की उम्र के बीच होता है। लेकिन कुछ महिलाओं में यह प्रक्रिया 40 वर्ष से पहले ही…
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Spending 20 or 30 minutes scrolling on your phone while sitting on the toilet may seem harmless, but health experts say the habit can increase the risk of painful haemorrhoids and other bowel-related problems. Joseph Salhab, a…
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क्या आपके साथ भी कभी ऐसा हुआ है कि शुरुआत होते ही सब खत्म हो जाए? पार्टनर के चेहरे पर निराशा और अपने मन में शर्म महसूस हो? अगर हां, तो आप अकेले नहीं हैं। आज लाखों पुरुष शीघ्रपतन, कम स्टैमिना और कमजोर यौन प्रदर्शन जैसी समस्याओं से जूझ रहे…
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गर्मी और धूप की वजह से होंठों का काला और रूखा होना आम बात है। अनहेल्दी डाइट, डिहाइड्रेशन, ज्यादा चाय-कॉफी, स्मोकिंग और बार-बार होंठों को लिक करने जैसी आदतें भी लिप्स को डार्क बना देती हैं। अगर आप होंठों को नेचुरली गुलाबी और मुलायम बनाना…
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सुबह का समय शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण माना जाता है, क्योंकि रातभर खाली रहने के बाद पाचन तंत्र काफी संवेदनशील स्थिति में होता है। ऐसे में सुबह क्या खाया जाए और क्या नहीं, इसका असर पूरे दिन की सेहत पर पड़ सकता है। कई लोग हेल्दी शुरुआत के…
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Rising reports of Hantavirus infections have sparked fresh public concern over whether the virus could trigger another global health crisis similar to COVID-19. But medical experts say such fears are largely misplaced, stressing that…
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Sexual health concerns are often discussed in relation to men, but women can also experience challenges related to orgasm timing and sexual satisfaction. One such rarely discussed issue is what some clinicians refer to as premature orgasm…
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