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कब्ज से राहत के लिए अपनाएं ये आसान उपाय, डाइट और योगासन आएंगे काम

कब्ज एक आम पाचन समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। सुबह पेट ठीक से साफ न होने पर दिनभर पेट भरा हुआ और फूला हुआ महसूस हो सकता है। इससे असहजता, चिड़चिड़ापन और भूख कम लगने जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। लंबे समय तक कब्ज रहने पर बवासीर…
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पपीता खाने के 7 बड़े फायदे, पाचन से लेकर इम्युनिटी तक के लिए है फायदेमंद

पपीता एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जिसे रोजाना की डाइट में शामिल करना सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है। इसमें विटामिन, मिनरल्स, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं। यही वजह है कि पपीते को पाचन से लेकर इम्युनिटी तक के लिए उपयोगी माना जाता…
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वेब सीरीज में इन एक्ट्रेसेस ने दिए बेहद बोल्ड सीन्स, दर्शकों के बीच मचा तहलका

ओटीटी के आने से दर्शकों को एक ओर जहां अलग और नई कहानियां देखने को मिली हैं, वहीं कई नए कलाकारों को भी अपनी पहचान बनाने का मौका मिला है। डिजिटल प्लेटफॉर्म्स पर कहानी कहने की आजादी के साथ बोल्ड कंटेंट भी चर्चा का विषय बना। आइए नजर डालते हैं…
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हरियाली तीज 2026: बिना हैवी मेकअप के पाएं खूबसूरत लुक, इन 6 आसान स्टेप्स को करें फॉलो

हरियाली तीज का त्योहार महिलाओं के लिए सजने-संवरने और पारंपरिक लुक अपनाने का खास मौका होता है। इस दिन हरी साड़ी या सूट के साथ मैचिंग जूलरी, बिंदी और सिंदूर से सजा लुक काफी खूबसूरत लगता है। साल 2026 में हरियाली तीज 15 अगस्त को मनाई जाएगी। अगर…
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भारतीय यात्रियों के लिए खुशखबरी: Abu Dhabi में 3 रात ठहरने पर मिलेगा UAE का मुफ्त एंट्री वीजा

भारतीय यात्रियों के लिए Abu Dhabi ने एक खास ट्रैवल ऑफर शुरू किया है। 1 अगस्त से 31 अक्टूबर 2026 के बीच पात्र भारतीय पासपोर्ट धारक Abu Dhabi में छुट्टी के लिए यात्रा करते समय कुछ शर्तें पूरी करने पर UAE का एंट्री वीजा बिना शुल्क पा सकते हैं।…
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महिलाओं में सेक्स की इच्छा ज्यादा होने के क्या कारण हो सकते हैं?

महिलाओं में सेक्स या यौन संबंध बनाने की इच्छा (libido) व्यक्ति-दर-व्यक्ति काफी अलग हो सकती है। कुछ महिलाओं में यह इच्छा अपेक्षाकृत अधिक होती है, जबकि कुछ में कम। दोनों ही सामान्य हो सकते हैं। सेक्स की इच्छा पर हार्मोन, उम्र, मानसिक स्थिति,…
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महिलाओं में PCOS की समस्या कैसे नियंत्रित करें? जानें लक्षण, कारण और इलाज

पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (PCOS) महिलाओं में होने वाली एक आम हार्मोनल समस्या है। इसमें हार्मोनल असंतुलन के कारण पीरियड्स अनियमित हो सकते हैं, चेहरे या शरीर पर अतिरिक्त बाल आने लग सकते हैं, मुंहासे बढ़ सकते हैं और वजन बढ़ने की समस्या हो सकती…
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रूस-ईरान से तेल खरीदने वाले देशों पर 100% टैरिफ की तैयारी, भारत पर भी पड़ेगा असर

अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप को रूस और ईरान से तेल खरीदने वाले देशों पर भारी टैरिफ लगाने की नई ताकत मिलने की संभावना है। अमेरिकी सीनेट ने शुक्रवार को रूस और ईरान से ऊर्जा खरीदने वाले देशों पर कड़े प्रतिबंध लगाने वाले विधेयक को 11 के…
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चांदीपुरा वायरस से बच्चों को खतरा, जानें लक्षण दिखने पर क्या करें

देश के कई राज्यों में पिछले कुछ महीनों में चांदीपुरा वायरस संक्रमण के मामले सामने आने के बाद स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने लोगों को सतर्क रहने की सलाह दी है। गुजरात में हाल में संक्रमण से बच्चों की मौत की खबरों ने चिंता बढ़ा दी है। राजस्थान के…
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ग्रीन स्मोकी आई से लेकर शिमरी लुक तक, सावन के लिए बेस्ट मेकअप आइडियाज

सावन का महीना हरियाली, त्योहारों और पारंपरिक पहनावे का मौसम होता है। इस दौरान महिलाएं हरे रंग की साड़ी, सूट, लहंगा और चूड़ियों के साथ ऐसा मेकअप चाहती हैं जो उनके लुक को और भी आकर्षक बना दे। अगर आप भी इस सावन कुछ नया ट्राई करना चाहती हैं, तो…
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