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Life Style

महंगी क्रीम नहीं, ये 5 फल बढ़ाएंगे स्किन का नेचुरल कोलेजन; उम्र से पहले नहीं पड़ेगी झुर्रियां

खूबसूरत, टाइट और ग्लोइंग स्किन सिर्फ ब्यूटी प्रोडक्ट्स से नहीं, बल्कि आपकी रोजमर्रा की डाइट से भी बनती है। त्वचा को जवान और लचीला बनाए रखने में सबसे अहम भूमिका निभाता है कोलेजन (Collagen), जो शरीर में पाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण प्रोटीन…
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सुबह पेट साफ नहीं होता? आंतों को अंदर से साफ रखने के 7 आसान घरेलू उपाय

कई लोगों के लिए दिन की शुरुआत एक ही चिंता के साथ होती है—क्या आज पेट ठीक से साफ होगा? कब्ज, गैस, पेट में भारीपन और अपच जैसी समस्याएं न सिर्फ शारीरिक असुविधा पैदा करती हैं, बल्कि पूरे दिन की ऊर्जा और मूड को भी प्रभावित कर सकती हैं।…
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परफेक्ट बॉडी शेप और हिप्स फैट कम करने के लिए रोज करें ये असरदार योगासन

भागदौड़ भरी जिंदगी, लंबे समय तक बैठे रहना, अनियमित खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी आज मोटापे की बड़ी वजह बनते जा रहे हैं। शरीर के कई हिस्सों में अतिरिक्त चर्बी जमा होने लगती है, जिनमें हिप्स और जांघों का क्षेत्र भी शामिल है। हिप्स के…
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गर्मी में मेकअप हो जाता है खराब? इन आसान टिप्स से पूरे दिन रहेगा फ्रेश लुक

सुबह घर से निकलते समय लड़कियां बड़े ध्यान से मेकअप करती हैं, लेकिन तेज गर्मी और उमस के कारण ऑफिस पहुंचते-पहुंचते चेहरा पसीने से भीग जाता है और मेकअप फीका पड़ने लगता है। चाहे आप कार, बाइक या किसी भी वाहन से सफर करें, गर्म मौसम में मेकअप को…
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