Health & Wellness

Sometimes getting in the mood for sex is easier than it seems. While major factors like work stress or family worries can definitely interfere, the barriers are often simpler — and easier to fix — than you’d think. Here are five effortless…
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Have you ever glanced at the clock during dinner only to realise it’s already past 8 pm? With increasingly hectic schedules, late dinners are becoming the norm — but eating too close to bedtime may be harming your health. New research…
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जब आप नया स्किनकेयर शुरू करते हैं और चेहरे पर दाने, छोटे बंप्स या व्हाइटहेड्स उभरने लगते हैं, तो ज्यादातर लोग घबरा जाते हैं। लगता है कि प्रोडक्ट सूट नहीं कर रहा, लेकिन कई बार यह स्किन पर्जिंग (Skin Purging) नामक सामान्य प्रक्रिया होती है।…
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Winter brings a fresh wave of health challenges, and at the centre of protection is the immune system — the body’s natural defence against infections, seasonal flu and everyday pathogens. As temperatures drop, this defence mechanism works…
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Winter may bring a pleasant chill, but it can silently weaken your skin barrier, leading to dryness, sensitivity and early signs of ageing. Dermatologists Dr Bindu Sthalekar and Dr Shweta Tripathi tell HT ShopNow that several common morning…
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ग्रीन टी को आमतौर पर हेल्दी पेय माना जाता है। इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट्स, कैटेचिन्स और पॉलीफेनॉल्स शरीर को टॉक्सिन्स से बचाते हैं, मेटाबॉलिज्म बढ़ाते हैं और वजन कम करने में सहायक होते हैं। लेकिन यह धारणा सही नहीं कि ग्रीन टी सभी के…
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Psyllium, commonly known in India as Isabgol, is derived from the husks of Plantago ovata seeds and is widely recognised as a natural source of soluble fibre. Often used as an over-the-counter laxative (sold as ispaghula husk or products…
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कब्ज एक आम लेकिन बेहद परेशान करने वाली समस्या है, जो गलत लाइफस्टाइल, कम फाइबर वाले खाने, पानी की कमी और तनाव के कारण होती है। पेट साफ न होने पर गैस, पेट दर्द, सिरदर्द, मुंह का कड़वापन और आलस्य जैसी दिक्कतें बढ़ जाती हैं। दवाओं का सहारा लेने…
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चेहरे पर पिंपल्स न केवल स्किन की खूबसूरती कम करते हैं, बल्कि आत्मविश्वास पर भी असर डालते हैं। ऐसे में सैलिसिलिक एसिड एक प्रभावी उपाय माना जाता है, जो पिंपल्स को जड़ से खत्म करने में मदद करता है। यह एक बीटा हाइड्रॉक्सी एसिड (BHA) है, जो…
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क्या कभी ऐसा हुआ है कि शुरुआत होते ही सब खत्म हो जाए? अचानक शर्म, चिंता और झिझक एक साथ महसूस हो? यह समस्या अकेले आपकी नहीं है — आज लाखों पुरुष ऐसे ही हालात का सामना कर रहे हैं। पुरुष अक्सर जानना चाहते हैं:“सेक्स टाइम कैसे बढ़ाएं?” इसका…
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