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Life Style

दिल की बीमारियों के लक्षण त्वचा पर: इन संकेतों को न करें नजरअंदाज

आज के भागदौड़ भरे जीवन में लोग अक्सर अपनी सेहत को नज़रअंदाज कर देते हैं। अनियमित खानपान और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते दिल की बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ रहा है। आमतौर पर लोग हार्ट डिजीज को सीने में दर्द, थकान या सांस की तकलीफ से जोड़कर…
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खाने के पैकेट पर लगे रंगीन निशानों का मतलब: अब सिर्फ स्वाद नहीं, सेहत भी देखें

भारत में खाने की पसंद जितनी विविध है, उतनी ही जरूरी हो गई है खाने-पीने की चीजों को समझदारी से चुनने की। कोई पूरी तरह शाकाहारी है, कोई मांसाहारी, कुछ लोग सिर्फ अंडा खाते हैं, और अब कई लोग पूरी तरह विगन (Vegan) हो चुके हैं — यानी न दूध, न घी,…
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