कब्ज

कब्ज एक आम पाचन समस्या है, जिससे कई लोग परेशान रहते हैं। सुबह पेट ठीक से साफ न होने पर दिनभर पेट भरा हुआ और फूला हुआ महसूस हो सकता है। इससे असहजता, चिड़चिड़ापन और भूख कम लगने जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं। लंबे समय तक कब्ज रहने पर बवासीर…
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