Life Style

क्या आपको पता है, अगर शरीर में विटामिन B12 की कमी (Vitamin B12 Deficiency) हो जाए, तो इसका असर सिर्फ थकान या कमजोरी तक सीमित नहीं रहता — यह आपकी नर्व हेल्थ, रेड ब्लड सेल्स, डीएनए सिंथेसिस, और मेमोरी पर भी गहरा असर डालता है। विटामिन B12 की…
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Cleaning your vagina doesn’t need to be complicated. Despite the flood of products promising to “freshen things up,” the truth is simple — your vagina takes care of itself. UK-based GP Dr. Amir Khan, who works with the National Health…
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When Seema Gumber celebrates, Delhi shows up in style — and how! The city’s most glamorous faces gathered at Penthouse Duty Free, Green Park, to celebrate the birthday of the ever-radiant Seema Gumber, founder of Starbuzz Events and the…
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Tara Sutaria continues to mesmerize fans with her impeccable ethnic style. Whether she’s attending a wedding or posing for a photoshoot, the actress knows how to bring elegance and charm to every traditional outfit. Her latest ethnic…
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वजन घटाने के लिए केवल डाइट और एक्सरसाइज ही काफी नहीं हैं — नींद के दौरान शरीर का मेटाबॉलिज्म भी उतना ही अहम होता है। अच्छी नींद और सही ड्रिंक्स न सिर्फ शरीर को डिटॉक्स करते हैं, बल्कि फैट बर्निंग की प्रक्रिया को भी तेज कर सकते हैं। अगर आप…
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The past year has seen beauty trends rise, fade, and evolve — from the glitter-freckle moments popularized by Taylor Swift to the resurgence of bold lips and statement eyes. As we step into 2025, the “clean girl” aesthetic that has…
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Breast pain, medically known as mastalgia, is a concern many women experience at some point in their lives. The discomfort can range from mild sensitivity to sharp, stabbing pain, and may be triggered by hormonal changes, lifestyle habits,…
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Losing weight is rarely just about diet and exercise — it’s about building a lifestyle that supports long-term health. For people with PCOS or PCOD, however, that journey can feel especially frustrating, as hormonal imbalances make fat loss…
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क्या आप भी अपनी स्किनकेयर रूटीन में क्लेंज़र और मॉइस्चराइज़र के बीच टोनर को स्किप कर देते हैं? अगर हां, तो आप एक अहम स्टेप मिस कर रहे हैं। बहुत से लोग टोनर को सिर्फ ‘पानी’ समझते हैं, लेकिन असल में यह आपकी स्किन को अगले स्टेप्स के लिए प्रेप…
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Fertility challenges affect both men and women, yet male infertility is frequently overlooked until a couple struggles to conceive. In an Instagram post on October 31, Dr Vishal Thakur, gynaecologist and centre clinical director at Indira…
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