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शीघ्रपतन से राहत पाने के लिए अपनाएं यह आसान योगासन, पार्टनर के साथ बढ़ा सकते हैं तीन गुना ज्यादा समय

एक नए अध्ययन में शीघ्रपतन (PE) के संभावित उपचार पर अहम जानकारी सामने आई है। शोध में शामिल लगभग एक-तिहाई पुरुषों ने माना कि बिस्तर पर लंबे समय तक टिके रहना उनके लिए सामान्य समस्या है, लेकिन इनमें से एक-चौथाई से भी कम लोगों ने इसके लिए डॉक्टर…
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सिर्फ वजन ही नहीं, फर्टिलिटी पर भी पड़ता है थायरॉइड की समस्या का गहरा असर

हमारे देश में थायरॉइड आज एक बेहद सामान्य लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, जिससे बड़ी संख्या में लोग प्रभावित हैं। यह समस्या महिलाओं में अधिक देखी जाती है, हालांकि पुरुष भी इससे अछूते नहीं हैं। कई मामलों में अचानक वजन बढ़ना थायरॉइड…
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महंगे प्रोडक्ट्स नहीं, सही रूटीन है ज़रूरी: बिगिनर्स के लिए स्किन केयर का A to Z

आज के दौर में धूल, प्रदूषण और तनाव का असर सबसे पहले हमारी त्वचा पर नज़र आता है। अगर आप अपनी स्किन की देखभाल शुरू करना चाहते हैं, तो यह समझना ज़रूरी है कि स्किन केयर जटिल नहीं है। सही रूटीन का मतलब महंगे प्रोडक्ट्स नहीं, बल्कि अपनी त्वचा की…
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